Domowa siłownia od zera – jakie modele sprzętów

Domowa siłownia od zera – jakie modele sprzętów

Chcę uzupełnić domową siłownię o coś, co pozwoli trenować plecy, bicepsy i tricepsy. Nie zależy mi na profesjonalnym sprzęcie, ważne, żeby był solidny i nie zajmował za dużo miejsca. Co polecacie?

adam_rudasl

Posty: 2

 
Jak zależy Ci na prostym rozwiązaniu, to atlas w mniejszej wersji daje radę. Nie zastąpi całej siłowni, ale do domu wystarczy, żeby ogarnąć biceps, triceps i plecy.

lunatyx

Posty: 23

 
Ja długo kombinowałem, co kupić, i finalnie wyszło na atlas kompaktowy. Dzięki temu w jednym kącie pokoju mam cały zestaw ćwiczeń, bez wielkiej siłowni.

Grabow12

Posty: 6

 
Ja wybrałem sprzęt z serii kompaktowej i po kilku miesiącach jestem zadowolony. Stabilny, łatwy w obsłudze i naprawdę wystarczy, żeby ogarnąć podstawowe partie mięśni.

CHatka-eKo

Posty: 5

 
Niedużych wymiarów ale mocne, solidne ma K-SPORT. Kompaktowe wyciągi i atlasy, które świetnie nadają się do domu. To samo tyczy się ławeczek czy drążków. Ja mam u siebie model BLACK LINE i naprawdę daje radę – plecy, ramiona, biceps i triceps w pełnym zakresie. Tu masz namiar https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_BLACK-LINE-305.html.

090913123

Posty: 2

 
Kompaktowe atlasy i wyciągi to chyba najlepsza opcja na start. Masz kilka funkcji w jednym urządzeniu i nie musisz inwestować w całą masę sprzętu.

mirekp2005

Posty: 24

 
Dobrym pomysłem jest zacząć od czegoś uniwersalnego. Jedno urządzenie wielofunkcyjne i już można trenować całe ciało. Dopiero później warto dokupować kolejne rzeczy.

Oliner5

Posty: 7

 
Jak masz ograniczony budżet, to nie ma sensu przepłacać – nawet prostsze modele robią robotę. Najważniejsze, żeby były stabilne i dobrze wykonane.

Klarka34

Posty: 2

 
U mnie najlepiej sprawdził się zestaw podstawowy: ławeczka + wyciąg. Zajmuje niedużo miejsca, a można zrobić trening praktycznie całej góry ciała.

Klara323

Posty: 12